Йога для начинающих в Новороссийске

Йога - это древнейшая практика, для решения современных задач.

Студия Кокетка открывает набор в новые группы по Йоге
Расписание тренировок: Вт. Чт. 18: 30 и 20: 00 (Тренировки 1ч. 30мин)

Место проведения: ул. Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж, Студия Кокетка

· Уроки йоги развивают гибкость, выносливость и силу вашего тела. Вам становятся посильны большие нагрузки и вы можете выдерживать их более длительное время.

· Йога для начинающих - это прежде всего правильное дыхание, а небезосновательно считается, что правильное дыхание - ключ к здоровью.

· Упражнения йоги приводят в порядок нервную систему: вы избавитесь от раздражительности, стрессов и вернёте здоровый сон.

· Йога она развивает вас постепенно, не нарушая хода ни одного естественного процесса Вашего организма.

· Йога приносит здоровье, повышает выносливость организма. Тренированное тело может переносить гораздо большие нагрузки как физического так и психического характера.