отливка чана для бани на костре

Если вы хоть раз были в обычной сауне, бане, японской купели офуро или фурако, то уже знаете, как получить от подобной процедуры максимальное удовольствие и пользу. Первый заход в чугунный чан должен длиться не долго. Необходимо привыкнуть к горячей воде, посидите в ней минут 10-15, вдыхая аромат трав. Затем немного отдохните и снова прогрейтесь. После второго захода в парную можно нырнуть в купель с холодной водой, снег, прорубь, охладиться под струями холодного душа или опрокинуть на себя ведро с водой. Процедуру рекомендуется повторять до 6-ти раз. Чтобы по-настоящему отдохнуть побалуйте себя массажем, вкусным травяным чаем, отведайте ягод и фруктов. Наслаждаться парной в чугунном чане можно от 2-х до 5-ти часов.